So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

In vielen Religionen ist es Tradition, für gewisse Zeiträume auf Nahrung zu verzichten. Empfehlungen für gesunde, nahrhafte Lebensmittel sowie Verbote von Ungesundem sind ebenfalls in jedem Kulturkreis zu finden. Bei dem großen Einfluss, den unsere Nahrung auf unser Befinden hat, ist das nicht verwunderlich. In unserer Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten. Heute schauen wir uns an, wie im Buddhismus gefastet wird.

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Die Zitrone: Das saure Wunder mit großer Wirkung (für Dein Immunsystem)

Die Zitrone: Das saure Wunder mit großer Wirkung (für Dein Immunsystem)

Die Zitrone ist allgemein als Vitamin-C-Bombe bekannt. In der Geschichte der Seefahrt wurde sie deshalb lange Zeit auch als Medizin eingesetzt. Dabei ist das nicht der einzige Grund, warum die Zitrone so gesund ist.

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Iss Dich schlau: Mit diesen Tipps läuft Dein Gehirn auf Hochtouren!

Sack mit Walnüssen

Iss Dich schlau: Mit diesen Tipps läuft Dein Gehirn auf Hochtouren!

Unser Gehirn kann eine ganze Menge, doch um gut zu funktionieren, benötigt es den richtigen Treibstoff. Schon kleine Anpassungen Deines Speiseplans haben große Auswirkungen! Anhand der folgenden Informationen kannst Du ein Gefühl dafür entwickeln, was Deinem Gehirn gut tut und durch welche Lebensmittel es Schaden nehmen kann.

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Rhabarber: Wissenswertes rund um die sauren Stange

Rhabarber: Wissenswertes rund um die sauren Stange

Rhabarber wächst schneller als man ihn verdrücken kann. Als Zutat für Konfitüren und Kuchen oder als Teil saisonaler Entschlackungskuren ist er vielseitig einsetzbar. Damit du nichts Wissenswertes verpasst, haben wir hier eine kleine Zusammenfassung mit dem Wichtigsten über das Frühlingsgemüse geschrieben.

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So fastet die Welt: Ramadan

So fastet die Welt: Ramadan

In unserer Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten. In diesem Artikel wollen wir Dir den islamischen Fastenmonat Ramadan näherbringen.

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Spargel: Warum die kalorienarmen Stangen es richtig in sich haben

Spargel: Warum die kalorienarmen Stangen es richtig in sich haben

Spargel kommt derzeit gerne auf den Tisch. Als Salat oder mit Kartoffeln in Sauce Hollandaise eingelegt gehört er zu den saisonalen Gerichten des Frühlings einfach dazu. Diäten raten oft zu Spargelgerichten wegen seines geringen Anteils an Kohlenhydraten. Doch in den Stangen stecken weit mehr Qualitäten als viel Geschmack bei wenig Kalorien.

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So fastet die Welt: Das hinduistische Ritual Ekadashi

So fastet die Welt: Das hinduistische Ritual Ekadashi

Wir sind überzeugt, dass Fasten nicht nur etwas für Gesundheits-Fanatiker und Anti-Genuss-Menschen ist. Deshalb werden wir Dir hier in unserem Blog in Zukunft ein paar Anregungen zu dem Thema liefern und seine verschiedenen Facetten beleuchten. In unserer neuen Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten.

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