So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

In vielen Religionen ist es Tradition, für gewisse Zeiträume auf Nahrung zu verzichten. Empfehlungen für gesunde, nahrhafte Lebensmittel sowie Verbote von Ungesundem sind ebenfalls in jedem Kulturkreis zu finden. Bei dem großen Einfluss, den unsere Nahrung auf unser Befinden hat, ist das nicht verwunderlich. In unserer Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten. Heute schauen wir uns an, wie im Buddhismus gefastet wird.

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So fastet die Welt: Ramadan

So fastet die Welt: Ramadan

In unserer Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten. In diesem Artikel wollen wir Dir den islamischen Fastenmonat Ramadan näherbringen.

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Am Rande des Diät-Wahnsinns

Am Rande des Diät-Wahnsinns

Diäten treiben die meisten langsam aber sicher in den Wahnsinn. Auch diejenigen, die sich noch nie dazu haben hinreißen lassen. Denn der Gedanke an überschüssige Pfunde ist da, genauso wie die angebliche Lösung, mithilfe von Diäten endlich abzunehmen und glücklicher zu werden. Ein Trugschluss, doch dazu erzählen wir Dir weiter unten mehr.

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So fastet die Welt: Das hinduistische Ritual Ekadashi

So fastet die Welt: Das hinduistische Ritual Ekadashi

Wir sind überzeugt, dass Fasten nicht nur etwas für Gesundheits-Fanatiker und Anti-Genuss-Menschen ist. Deshalb werden wir Dir hier in unserem Blog in Zukunft ein paar Anregungen zu dem Thema liefern und seine verschiedenen Facetten beleuchten. In unserer neuen Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten.

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Im Alltag weiterfasten

Im Alltag weiterfasten

Die österliche Fastenzeit vorbei und wir starten mit neuer Energie in den Alltag. Einerseits gilt es, das neu gewonnene Körpergefühl aufrechtzuerhalten. Andererseits ist es jetzt wichtig, nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Doch wie lassen sich die gesunden Effekte des Fastens am besten in den Alltag integrieren, ohne die strengen Regeln dauerhaft aufrechtzuerhalten?

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Welcher Fasten-Typ bist Du?

Welcher Fasten-Typ bist Du?

Fasten kannst Du rund ums Jahr. Du musst Dich nur entscheiden, worauf Du verzichten möchtest: Fasten im klassischen Sinn, nur dem geliebten Süßkram den Rücken zukehren oder das treue Smartphone mal beiseitelassen? Vielleicht willst Du auch lieber mal eine Zeit lang auf Genussmittel wie Alkohol und Tabak verzichten? Damit Du nicht verzweifelst, stellen wir Dir ein paar der beliebtesten Optionen vor, geben Dir hilfreiche Tipps und verraten, was Du während des Verzichts gewinnst.

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