Iss Dich schlau: Mit diesen Tipps läuft Dein Gehirn auf Hochtouren!

Sack mit Walnüssen

Iss Dich schlau: Mit diesen Tipps läuft Dein Gehirn auf Hochtouren!

Unser Gehirn kann eine ganze Menge, doch um gut zu funktionieren, benötigt es den richtigen Treibstoff. Schon kleine Anpassungen Deines Speiseplans haben große Auswirkungen! Anhand der folgenden Informationen kannst Du ein Gefühl dafür entwickeln, was Deinem Gehirn gut tut und durch welche Lebensmittel es Schaden nehmen kann.

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