Was sind pflanzliche Proteine?

Was sind pflanzliche Proteine?

Bei „Protein“ denken die meisten gleich an Fleisch oder Eier. Dabei gibt es zahlreiche pflanzliche Eiweißquellen, die den Körper ebenso gut mit dem wichtigen Baustoff versorgen können. Welche das sind, wozu du Proteine brauchst und welche Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt es gibt, erfährst du heute bei uns.  

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