So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

So fastet die Welt: Fasten im Buddhismus

In vielen Religionen ist es Tradition, für gewisse Zeiträume auf Nahrung zu verzichten. Empfehlungen für gesunde, nahrhafte Lebensmittel sowie Verbote von Ungesundem sind ebenfalls in jedem Kulturkreis zu finden. Bei dem großen Einfluss, den unsere Nahrung auf unser Befinden hat, ist das nicht verwunderlich. In unserer Serie „So fastet die Welt“ möchten wir Dir einen Einblick in die Fastenrituale verschiedener Kulturen und Religionen rund um den Erdball bieten. Heute schauen wir uns an, wie im Buddhismus gefastet wird.

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Im Alltag weiterfasten

Im Alltag weiterfasten

Die österliche Fastenzeit vorbei und wir starten mit neuer Energie in den Alltag. Einerseits gilt es, das neu gewonnene Körpergefühl aufrechtzuerhalten. Andererseits ist es jetzt wichtig, nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Doch wie lassen sich die gesunden Effekte des Fastens am besten in den Alltag integrieren, ohne die strengen Regeln dauerhaft aufrechtzuerhalten?

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