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  • Gazpacho-Suppe
  • Tomaten-Suppe
  • Süßkartoffel-Lauch-Suppe
  • Sellerie-Meerrettich-Suppe
  • Karotte-Fenchel-Suppe

Fastenkur Variety

Ab 93,00  inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten or subscribe and save 10%

Unser vielseitiger Nährstoffboost: Wenn Du Lust auf Abwechslung hast, ist unsere “Variety” die ideale Kur für Dich. Ein bunter Mix aus Säften, Shots und Suppen sorgt dafür, dass bei der Fastenkost keine Eintönigkeit aufkommt. So bleibt trotz reduzierter Kalorienzufuhr auch bei Feinschmeckern die Motivation hoch.

Wenn Du die Variante „Klassisch“ wählst, erhältst Du einen Mix aus unseren Suppensorten. Die Variante „Sommer“ beinhaltet unsere erfrischenden Sorten Tomate und Gazpacho, die Du einfach kalt genießen kannst!

Du bekommst pro Kurtag: 1 x Selleriesaft (500 ml), 3 x Shots (110 ml), 1 x Green Drink (500 ml) & 2 x Suppen (380 ml)

🚚 Lieferzeit für gewöhnlich 1–2 Werktage.
😎 Kostenloser Versand ab 160 € Bestellwert.

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Beschreibung

In Zeiten von Fast-Food und Fertiggerichten fällt es manchmal schwer, eine gute Ernährungsweise konsequent durchzuhalten. Dabei wirken sich gesunde Nahrungsmittel nicht nur auf Deinen Körper aus, sondern halten Dich auch geistig fit und sorgen dafür, dass Du Dich einfach besser fühlst. Wenn Du hingegen zu viele fettige oder süße Speisen isst, wirst Du dafür die Quittung bekommen: Müdigkeit, Trägheit, unreine Haut, ein aufgeblähter Bauch oder allgemeines Unwohlsein sind nur einige der negativen Effekte einer unausgewogenen Ernährung.

Wir bieten Dir einen Reset-Knopf: Schenke Deinem Körper eine Auszeit und lenke Deinen Stoffwechsel wieder in die richtige Bahn! Ernähre Dich 3, 5 oder 7 Tage lang ausschließlich von unseren nährstoffreichen Drinks und Suppen in bester Bio-Qualität und befreie Dich von unnötigem Ballast für ein neues attraktives Körpergefühl.

Unsere vielseitige Variety-Kur bietet Dir von Allem etwas. So können selbst Genießer, die trotz des Fastens nicht auf Abwechslung verzichten wollen, von den positiven Auswirkungen einer Kur profitieren. Das Komplett-Paket versorgt Dich mit einer Unmenge an wertvollen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Trotz der Vielfalt an gesunden Nahrungsmitteln in Bio-Qualität verzichtest Du eine Zeit lang auf jegliche feste Lebensmittel und gönnst Deinem Stoffwechsel damit eine wohlverdiente Erholungsphase. Mit der Variety stellen wir endgültig klar, dass “Genuss” und “Gesundheit” sich nicht ausschließen müssen.

Unsere Komplett-Pakete werden direkt zu Dir nach Hause geliefert, so dass Du Dich um nichts kümmern musst. Du kannst direkt mit Deiner eigenen Kur beginnen – und zwar bei Dir Zuhause. Spüre die kräftigende Wirkung des vorübergehenden Verzichts auf Geist und Körper. Deine freiwerdende Energie kannst Du prima für neue Projekte nutzen. Alle enthaltenen Produkte sind frei von tierischen Erzeugnissen und Weizen, somit sind sie auch für Veganer und bei bestehender Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz geeignet.

Wir sind davon überzeugt, dass das Beste in der Natur steckt und deshalb bekommst Du von uns auch nur die besten Produkte geliefert: pur und ohne Zusätze. Nutze unsere Fastenkur für einen effektiven Reset, mit dem Du Dich in Deiner Haut wieder so richtig wohl fühlen wirst.

Zusätzliche Information

Ausführung

Klassisch, Sommer

Dauer

3 Tage, 5 Tage, 7 Tage

Anleitung

Wähle den Beginn Deiner Kur bewusst aus, damit Du Zeit hast, sie in Ruhe durchzuführen. Schaffe Platz in Deinem Kühlschrank für die Drinks und Suppen. Das ist gleichzeitig eine gute Gelegenheit, den ein oder anderen ungesunden „Bewohner“ darin zu entsorgen. Wir empfehlen Dir, ein bis zwei Tage vor Beginn der Kur auf Genussmittel wie Alkohol und Kaffee zu verzichten, damit Dein Körper einen leichteren Start in die Kur hat. Mit der Lieferung erhältst Du eine kompakte Kuranleitung mit einem Tagesplan und allen wichtigen Infos.

Achtung: Für Kinder, Schwangere sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen ist die Kur nicht geeignet. Bitte halte zunächst Rücksprache mit Deinem Arzt, falls Du Dir nicht sicher bist, ob eine Kur für Dich das Richtige ist.

Zutaten & Nährwerte

Selleriesaft

Selleriesaft* (97 %), Zitronensaft* (3 %). Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie52 kJ/12 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
0,1 g
< 0,1 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
2,1 g
1,2 g
Eiweiß0,7 g
Salz0,1 g
Kalium247 mg

*ausschließlich fruchteigener Zucker

** Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Green Drink

Wasser, Apfelsaft* (39 %), Grünkohlsaft* (3 %), Spinatsaft*, Petersiliensaft*, Spitzkohlsaft*, Zitronensaft*, Wirsingsaft*, Ingwersaft*, Minzsaft* (0,3 %). Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie113 kJ/27 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
0,04 g
0,01 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
6,08 g
5,46 g
Eiweiß0,48 g
Salz0,005 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Ingwer-Shot mit Ananas & Mango

Apfelsaft*, Ingwersaft* (15 %), Wasser, Ananassaft* (10 %), Zitronensaft*, Mangopüree* (3 %). Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie167 kJ/39 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
0,1 g
< 0,1 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
9,4 g
7,1 g
Eiweiß0,2 g
Salz< 0,01 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Ingwer-Shot mit Rote Bete & Himbeere

Apfelsaft*, Rote Bete Saft* (18 %), Ingwersaft*, Himbeersaft* (6 %), Zitronensaft*, Agavendicksaft*, Cayennepfeffer*. Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie150 kJ/36 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
< 0,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
7,4 g
7,3 g
Eiweiß1,0 g
Salz0,02 g

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Spirulina-Shot Ananas-Salbei

Ananassaft* (91 %), Ingwersaft*, Zitronensaft*, Apfelessig*, Salbeisaft* (0,5 %), Weizengras-Pulver*, Spirulina-Pulver* (0,1 %). Sonst nichts.

*Aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie133 kJ/31 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
0,1 g
< 0,1 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
7,0 g
6,9 g
Eiweiß0,6 g
Salz0,004 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Süßkartoffel-Lauch-Suppe

Gemüsebrühe (Wasser, Steinsalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotten*, Pastinake*, Muskatnuss*, Bockshornkleesaat*, weißer Pfeffer*), Süßkartoffel* (30 %), Lauch* (6,5 %), Zwiebeln*, Kokosfett*, Kurkuma*, Ingwer*, Knoblauch*. Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie256 kJ/67 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,5 g
2,3 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
8,9 g
2,2 g
Eiweiß0,9 g
Salz0,7 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Karotte-Fenchel-Suppe

Gemüsebrühe* (Wasser, Steinsalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotten*, Pastinake*, Muskatnuss*, Bockshornkleesaat*, weißer Pfeffer*), Karotten* (28 %), Fenchel* (9 %), Zwiebeln*, Kokosfett*. Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie156 kJ/44 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,7 g
2,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
2,9 g
2,7 g
Eiweiß0,6 g
Salz0,7 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Sellerie-Meerrettich-Suppe

Gemüsebrühe* (Wasser, Steinsalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotten*, Pastinake*, Muskatnuss*, Bockshornkleesaat*, weißer Pfeffer*), Sellerie* (34 %), Zwiebeln*, Kokosfett*, Meerrettich* (1 %). Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie143 kJ/41 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,8 g
2,7 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
1,5 g
1,2 g
Eiweiß0,8 g
Salz0,7 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Tomatensuppe

Wasser, Tomaten* (34 %), Zwiebeln*, Sellerie*, Karotten*, Rapsöl*, Agavendicksaft*, Knoblauch*, Steinsalz, Pfeffer*. Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie154 kJ/37 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
0,1 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
4,5 g
4,2 g
Eiweiß1,1 g
Salz1,1 g

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Gazpacho

Gurke* (21,8 %), Paprika* (21,6 %), Wasser, Tomaten* (17,7 %), Sellerie*, Zwiebeln*, Olivenöl*, Branntweinessig*, Knoblauch*, Steinsalz, Pfeffer*. Sonst nichts.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Ø Nährwerte pro 100 g
Energie273 kJ/66 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
4,9 g
0,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker*
4,0 g
3,6 g
Eiweiß1,2 g
Salz1,0 g

*ausschließlich fruchteigener Zucker

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Häufige Fragen

Wie funktioniert die Fastenkur genau?

Du entscheidest Dich bewusst dazu ein paar Tage auf Deine gewohnten Essgewohnheiten zu verzichten. Dafür bekommst Du von uns Säfte, Shots und Suppen in entsprechender Anzahl frisch zu Dir nach Hause geliefert und bist in dieser Phase somit komplett versorgt. Das heißt, dass Du keine weiteren Lebensmittel einkaufen musst, um Deine Kur zu starten. Im Optimalfall bereitest Du Dich mit zwei Entlastungstagen auf die Kur vor und führst Deinen Körper im Anschluss mit zwei Aufbautagen wieder an eine reguläre Ernährung heran. Danach kannst Du Deine Essgewohnheiten wieder aufnehmen oder dauerhaft etwas verändern, wenn Du möchtest.

Nehme ich durch die Kur ab?

Du wirst je nach Länge der Kur etwas weniger auf die Waage bringen, aber eine solche Kur ist keine Diät! Sie kann jedoch durchaus der Startschuss für eine Ernährungsumstellung sein. Es ist eine Chance, eingefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sich wieder bewusster zu ernähren. Sollte die Wirkung nach einigen Wochen oder Monaten nachlassen, dann gibt´s eine Lösung: Du wiederholst einfach die Kur. Häufig reicht auch ein „Kur-Tag“ pro Woche. Dafür findest Du in unserem Sortiment eine Auswahl an geeigneten Säften, Shots und Suppen.

Was musst ich noch wissen, bevor ich loslegen kann?

Unsere Kuren kommen mit einer einfachen, kompakten Anleitung. Diese hilft Dir dabei, Deine Kur optimal durchzuführen. Eine Fastenkur erfordert etwas Vorausplanung und mentale Vorbereitung von Dir. Um die Verdauung auf natürliche Weise anzuregen, eignet sich Sauerkrautsaft oder Pflaumensaft. Meist sind der Körper und der Geist besonders am ersten Kurtag gefordert. Du musst Deine Gewohnheiten durchbrechen und auf die üblichen kleinen Belohnungen zwischendurch verzichten. Das fällt den meisten schwer. Deshalb beginne am besten an einem ruhigen Tag ohne viele Termine. Je länger Du die Kur machst, desto spürbarer die Ergebnisse. Aber überfordere Dich nicht, es gibt für jeden die richtige Cleanse Kur: 3, 5 und 7 Tage.

Wir begleiten Dich bei der Kur. Wenn Du währenddessen Fragen hast, zögere nicht uns zu kontaktieren! Es ist eine persönliche Challenge und Du wirst umso stolzer auf Dich sein, wenn Du es geschafft hast und Dich supergut fühlst!

10% günstiger Dank unseres Spar-Abos

Du möchtest unsere Fastenkuren regelmäßig in Deine Ernährungsroutine einbauen? Dann könnte ein Abonnement interessant für Dich sein. Dabei sparst Du 10 Prozent und bekommst die Kur-Pakete automatisch regelmäßig zu Dir nach Hause geliefert. Du kannst zwischen monatlichen Lieferungen oder einem 2-, 3-, oder 6-monatigen Lieferintervall entscheiden. Du bist dabei komplett flexibel, es gibt keine festen Laufzeiten und natürlich auch kein Kleingedrucktes.

Kann ich meine monatlichen Lieferungen stornieren oder unterbrechen?

Kein Problem, all diese Änderungen kannst du einfach selbst in Deinem Kundenkonto unter dem Menüpunkt “Abonnements” vornehmen. Abbestellungen müssen spätestens 48 Stunden vor der nächsten Bestellung bei uns eingegangen sein, sonst treten sie aus technischen Gründen leider erst bei der darauffolgenden Lieferung in Kraft.

Hast Du Probleme, Dein Spar-Abo zu kündigen oder zu pausieren? Schreib uns einfach eine E-Mail an info@getgreenplus.com oder ruf uns an unter +49 69 7103 4565 und wir helfen Dir gerne weiter.

Kann ich mein laufendes Spar-Abo ändern?

Ja, die Details Deiner laufendes Abos kannst Du in Deinem Kundenkonto unter dem Menüpunkt “Abonnements” einsehen und dort selbst anpassen. So kannst Du beispielsweise die Kur-Variante verändern, die Du mit Deiner nächsten Sendung erhalten willst. Damit wir Deine Wünsche direkt beim nächsten Liefertermin berücksichtigen können, müssen die Änderungen spätestens 48 Stunden vorher bei uns eingegangen sein.

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